Geschenk-Tipp: Die kuhlen Yoga-Kühe

Wer Weihnachten feiert, weiß, dass es nicht immer ruhig und entspannt zugeht. Geschenke besorgen, Weihnachtsbaum auswählen, durch überfüllte Kaufhäuser hecheln und natürlich mit den Lieben genüsslich herzhaft speisen. Besonders wichtig: Sich im Stress die Laune nicht verderben zu lassen!

Wer in den kommenden Wochen den einen oder anderen ausgleichenden Moment sucht, der sollte sich einmal in sein geschmücktes Wohnzimmer stellen und es  mit der entspannenden Yoga-Übung “Der halbe Spekulatius” aus Fröhliche Weihnachten mit den Yoga-Kühen versuchen.

Die sechs Kapitel namens: “Das Christkind erwarten”, “Die Vorfreude genießen”, “Weihnachten für Fortgeschrittene”, „Den Heiligabend spüren”, “Alle Jahre Wiederkäuer” und “An den Feiertagen entspannen” machen schon beim Betrachten gute Laune und ist ein Bildband für die ganze Familie. Nachahmen sehr zu empfehlen!

Dem Buch ist ein übersichtliches und großes Poster mit den besten Übungen beigelegt.

Zum Autor: Klaus Puth, Jahrgang 1952, lebt als Zeichner in Muuuuhlheim nahe Frankfurt am Main. Zuletzt sind von ihm im Eichborn Verlag erschienen: ”Du bist echt kuhl!“ und der Bestseller ”Yoga für Kühe“ (beide 2007).

Fröhliche Weihnachten mit den Yoga-Kühen
9.95 Euro, 18.90 sFr
Eichborn Verlag
ISBN:9783821860404
48 Seiten, mit eingelegtem Poster